秋分·养生食方

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秋分·养生食方

2021-09-22 17:49:40
秋分者,阴阳相伴也,故昼夜均而寒暑平。一天之中,昼夜平均,温差加大,在防止秋燥之时,养生需要注重早晚保暖防寒,避免感冒!



 

食方一:苹果150ml+石榴汁150ml
 



食方二:苹果150ml+橘子(带皮)70ml+青椒80ml
 

--儿童同比例减半--